Các trò chơi khởi động thường dùng

Một chương trình vui chơi cần chuẩn bị kỹ lưỡng phần mở đầu, chúng ta tiến đến thành công 40% … Mỗi bài văn đều kết cấu từ ba phần. Nếu phần mở bài suôn sẻ, cuốn hút thì mức độ thành công đã đạt 40%. Cũng như vậy, một chương trình vui chơi cần chuẩn bị kỹ lưỡng phần mở đầu. Các trò chơi khởi động của AC thường được dùng để tạo môi trường thuận lợi cho cả chương trình

G1. Làm chậm một động tác
Mục đích:    Vui, khởi động
Đối tượng:   7-30 tuổi
Số lượng:     10-30 người
Không gian:  Ngoài sân
Thời gian:    15-20p
Dụng cụ:       Không

MC đứng giữa vòng tròn. Tất cả cùng bắt một số bài hát sinh hoạt (nên chọn những bài nhanh, mạnh). MC bắt đầu trước, ví dụ là VỖ TAY (2 cái), lúc đó vòng tròn vẫn đứng yên. MC chuyển sang DẬM CHÂN (2 cái), lúc đó vòng tròn mới bắt đầu thực hiện động tác VỖ TAY. MC tiếp tục chống hai tay lên hông (2 cái), đồng thời vòng tròn sẽ bắt đầu thực hiện động tác thứ hai của MC đó là DẬM CHÂN… trò chơi cứ thế tiếp diễn theo bài hát, vòng tròn lặp lại các động tác của MC thực hiện, nhưng mà chậm đi một động tác.
Cách tạo kịch tính: Để tăng thêm tính vui nhộn, MC có thể thực hiện những động tác liên tục, và vận động mạnh như hít đất,… nhưng chú ý, phải thay đổi động tác liên tục (mỗi động tác chỉ thực hiện trong vòng 2 nhịp) và không bị trùng lặp.
Chú ý:  Tăng dần mức độ vận động


Mục đích:     Khởi động, tạo không khí thoải mái
Đối tượng:   Học sinh, sinh viên
Số lượng:     Không hạn chế
Không gian: Nhỏ và vừa
Thời gian:    10 – 15 phút
Dụng cụ:       Không
- Chia thành các nhóm 3 người. Hai người nắm tay tạo thành lồng chim và người còn lại ở giữa làm chim
- Người điều hành hô đổi lồng thì các con chim phải đổi lồng và người điều hành sẽ chui vào một lồng chim . Người còn lại sẽ tiếp tục điều khiển
- Có thể MC tạo sự vui vẻ, hài hước bằng các yêu cầu cho lồng hoặc chim
Bài học: Tạo sự vui vẻ thoải mái cho người chơi
Cách tạo kịch tính:   Tìm ra những trò mới cho lồng và chim
Chú ý:  Mức độ vận động nhẹ


Mục đích:   Vui vẻ, khởi động
Đối tượng:   7-30 tuổi
Số lượng:   10-20 người
Không gian: Trong phòng hoặc ngoài trời
Thời gian:   5-7 phút
Dụng cụ:    Giấy vụn vo tròn, hoặc hòn đá cuội
Tất xếp vòng tròn nam nữ xen kẽ. tay chắp sau lưng. Cùng đi vòng tròn và hát “1con vịt xòe ra hai cái cánh…”
Nam đóng vai vịt đực, nữ – vịt cái.
Vịt cái có 1 quả trứng trong tay
Đang hát khi MC hô đẻ trứng thì vịt cái thả ngay quả trứng ra, vịt đực phải nhanh chóng đón lấy. MC bất ngờ hô “đằng sau quay”
Nếu trứng rơi xuống đất – phạt cả đôi
Nếu thả trứng chậm – phạt vịt cái
Cách tạo kịch tính:   MC hô bất ngờ, nhanh dần
Chú ý:                     Vận động nhẹ


Mục đích:          Vui vẻ, khởi động
Đối tượng:         10-30 tuổi
Số lượng:           20-30 người
Không gian:       Sân rộng
Thời gian:          15-20p
Dụng cụ:            Khăn đỏ hoặc khẩu trang
- Chia đội
- Mỗi đội chọn 1 con vật và tiếng kêu đặc trưng của nó
- Thống nhất tiếng đó cho cả đội
- Phát khăn bịt mắt
- Di tản đội hình
- Các đội tìm lại nhau chỉ bằng tiếng kêu
- Đội nào xông nhất- thắng
- Đội nào có thành viên gian lận sẽ bị thua
- Phải bịt mắt cho đến khi đội đủ hết ng
Cách tạo kịch tính: Bắt người chơi di chuyển nhiều MC có thể giả tiếng kêu của đội đó để lừa người chơi
Chú ý:   Mức độ vận động nhẹ


Mục đích:     Vui vẻ hoạt náo
Đối tượng:    Trẻ em – sv
Không gian:  Hội trường trong nhà – ngồi 1 chỗ
Thời gian:     5 – 10p
Dụng cụ:       Không
Luật chơi:
- MC hô: Muỗi bay muỗi bay.
Vòng tròn: vì vu vì vù. (chụm đầu ngón tay phải của mình lên, đưa tay bay qua bay lại)
- MC: Muỗi đậu lên má người bên phải của mình.
Vòng tròn: (đặt bàn tay phải lên má người bên phải)
- Cứ thế tiếp tục MC cho con muỗi đậu “lung tung” lên thân thể của “nạn nhân”.
- Nếu nghe MC hô “cắn” thì người “bị cắn” phải nhanh tay “đập” cho trúng vào “con muỗi” đang đậu trên mặt mình (nếu đập không trúng, hậu quả như thế nào thì cứ ráng mà tưởng tượng).
Chú ý:                     Vị trí nhạy cảm hài hước theo mức độ tăng dần


Mục đích:     Khởi động, kêu gọi người chơi
Đối tượng:    7-30 tuổi
Số lượng:      15-30 người
Không gian:  Sân rộng
Thời gian:     10-15p
Dụng cụ:        Dây thừng to, dài
Có 2 người quay dây, từng ng vào một sao cho có số ng đông nhất nhảy mà ko bị vướng dây
Luật chơi: Người nào bị vướng dây sẽ phải vào quay dây
Cách tạo kịch tính: Cố gắng để đông ng vào nhảy nhất
Chú ý:                     Mức độ vận động bình thường
Mục đích:   Vui, tạo sự thân thiện


Đối tượng:   7-30 tuổi
Số lượng:     20-50 người
Không gian: Ngoài sân
Thời gian:    15-20p
Dụng cụ:       Không
Luật chơi:
Làm theo những gì MC yêu cầu
Bạn nào bị chụp sẽ bị phạt, nơm nào ko có cá cũng bị phạt
Cách tạo kịch tính: Di chuyển nhanh hơn. Thay đổi liên tục các hướng di chuyển
Chú ý:                     MC cho di chuyển từ từ ko sẽ dễ bị ngã
Mức độ vân động mạnh


Mục đích:    Cách quan sát, phân tích logic
Đối tượng:   Ko giới hạn
Không gian: Vòng tròn
Thời gian:    5-7p
Dụng cụ:      Ko cần
Luật chơi: Ko tìm đc hoặc tìm sai ng lãnh đạo,ng đó sẽ bị phạt
Cách tạo kịch tính: Cho ng lãnh đạo làm những hành động lỳ cục,khó
Chú ý:                     Mức độ vận động nhẹ
Cách chơi:
Luật chơi:   
Ai làm sai, làm khác, làm chậm sẽ bị phạt

G2. Lồng chim
Cách chơi:
Luật chơi: Như trên

G3. Vịt đẻ trứng
Cách chơi:
Luật chơi:

Khởi động cuộc chơi team builidng hào hứng với tungteam

G4. Tiếng gọi nơi hoang dã
Cách chơi:
Luật chơi:

G5. Muỗi đốt
Cách chơi:     Thực hiện theo yêu cầu của ng MC
Cách tạo kịch tính: Tạo những tình huống gây cười, bị cắn những chỗ đặc biệt

G6. Nhảy dây tập thể
Cách chơi:

G7. Chụp cá
Cách chơi: Có các bạn làm nơm cá, khi MC hô thì nơm sẽ chụp cá. Các bạn làm cá sẽ di chuyển theo MC hô

G8. Nhạc trưởng
Cách chơi: Chọn 1 người đứng giữa vòng trong và 1 người là lãnh đạo(bí mật chỉ không cho người kia biết) Tất cả những người còn lại làm theo những gì lãnh đạo làm. Người đứng giữa đi tìm xem ai là lãnh đạo.

Biên soạn: Nguyễn Bá Tùng - Tổng hợp lại: Nguyễn Quốc Trưởng

Read More

Phương pháp luyện giọng dành cho MC game – team builder

Những anh em cộng sự là dân trong nghề dẫn, tổ chức gameshow, team building cùng với Trưởng đều nhận định thế này:

- “Giọng của MC game như vũ khí của chiến binh ra trận, mất giọng như mất vũ khí chắc chắn bạn thua cuộc cho dù bạn chuẩn bị kỹ lưỡng về kế hoạch, chiến lược, chiến thuật đến đâu chăng nữa”
- “Làm team building outdoor, chúng tôi chỉ ngại hai điều: Trời mữa và mất giọng.”
- Nếu giọng anh được ví như điều khiển từ xa (remote TV), tuy hình dáng nhỏ bé nhưng có thể điều khiển cảm xúc vui tươi, trầm lắng, xúc động, gay cấn, nhiệt tình… của hàng trăm, hàng ngàn người.

Các dấu hiệu phá giọng thường gặp.
Trước khi biết “chữa bệnh”, ta cần phải biết “bắt bệnh”

1 – Gào thét hô hét vô phương pháp.
Trong các cuộc vui chơi, rất dễ nhận thấy những tiếng hô, hét, cổ vũ, “tranh cãi” đến mức khản cả cổ. Còn người làm MC game cũng rất dễ bị khản cổ chỉ sau 1h dẫn. Bởi vì:
- Bạn nói liên tục và nói nhiều
- Bạn phải nói to hơn mức thông thường, cho dù bạn nói chay hoặc nói qua MIC, âm thanh lớn. Vì tâm lý lúc đó chứ không phải vì người chơi không nghe được rõ.
- Bạn nói bằng “giọng ngoài” như bạn nói chuyện thông thường.
- Bạn lấy hơi từ phổi chứ không phải từ bụng.
- Bạn không biết ngừng nghỉ đúng lúc hoặc uống nước matxa giọng.

2 – Nước lạnh – kẻ phá hoại giọng nhanh nhất.
Nếu bạn uống lạnh, nước đá, bia đặt trong tủ lạnh, trà đá… bạn rất dễ bị viêm họng. Lúc đó, cổ họng bạn bị tổn thương, chỉ cần bạn nói đã thấy khó chịu chứ chưa kể đến lúc phải hô hét vui chơi.
Nhưng khổ nỗi thay! Anh em trong nghề game lại thường mắc lỗi này nhất. Đó là sau mỗi cuộc gameshow, mọi người hoạt động rất mạnh, ra nhiều mồ hôi và nóng cơ thể, ai cũng nghĩ được uống một cốc nước mát sẽ làm dịu lại cơn nóng. Tuy nhiên, bạn vừa dẫn xong, viêm mạc thanh quản rất mỏng và đỏ (trạng thái yếu) nếu uống nước lạnh vào, bạn vô tình tiếp tay cho kẻ phá hoại giọng của bạn.

3 – Rượu – kẻ phá hoại giọng bí hiểm.
Tại sao lại là rượu? Vì Tùng đi tổ chức team building cho nhiều doanh nghiệp, tổ chức. Khách hàng mời rượu trong các bữa ăn là chuyện bình thường. Vì sự nhiệt tình, vui và tạo lập các mối quan hệ nên anh chị em team builder thường nhận lời uống rượu. Nhưng bạn có thể không để ý rằng rượu phá giọng bạn hơn cả nước đá. Rượu làm mềm từng thớ thịt, chỉ qua một bữa uống và sau đó nói nhiều bạn bị yếu giọng ngay tức thì.

Những phương pháp luyện giọng, giữ giọng khỏe.

1- Nguyên tắc vàng: Lấy hơi từ bụng – nói bằng giọng vòm cộng minh.
Bước 1: Tập lấy hơi từ bụng.
Trước tiên đặt 2 tay lên ngực và bụng để xem cách hít thở sâu bình thường như thế nào. Thông thường khi hít vào thì ngực căng ra nhưng bụng lại hơi co lại, khi thở ra thì ngực xẹp xuống và bụng lại hơi phình ra.

Sau đó chủ động dùng ý chí để điều khiển hơi thở, khi hít vào thì cùng lúc cố dồn khí xuống vùng bụng
Lúc đó khi hít sâu, ngực hơi căng 1 chút, còn bụng căng nhiều hơn, khi thở ra thì bụng xẹp xuống và ngực cũng xẹp xuống 1 chút.
Động tác này trong phim chưởng gọi là “vận khí vào đan điền“. Và nếu bạn đã từng tập Thiền định hoặc Yoga bạn sẽ thấy quen thuộc.
Bạn luyện lấy hơi bằng bụng trong khoảng 30 ngày sẽ tạo lập được thói quen.

Bước 2: Luyện mở vòm cộng minh (khoang miệng)
Khi phát âm, bạn cố gắng mở to vòm miệng để hơi từ bụng cộng hưởng bên trong khoang miệng, tạo nên tiếng vang. Sử dụng vòm cộng minh sẽ giúp cho bạn không phải cố gắng lên giọng bằng dây thanh quản, đỡ bị khản tiếng.

Khi luyện cách sử dụng vòm cộng minh, cố gắng phát âm to và tròn chữ, chậm và vang.
Sau đó thay đổi cao độ, phát âm từ các âm trầm tới âm bổng.

Thời gian đầu chưa dùng quen, bạn kiểu gì cũng dùng nhầm bằng cách phát âm dựa chủ yếu vào cổ họng và dây thanh quản, dẫn tới khản tiếng. Khản tiếng tức là cổ họng và dây thanh quản của bạn đang bị tổn thương nhẹ, lúc đó tránh cố quá sức, sẽ ảnh hưởng tới chất giọng sau này.

Tuy nhiên sau đó, khi phải phát âm to, cơ thể sẽ tự lựa, thêm vào đó là sự điều khiển cho chủ ý từ não, để sử dụng vòm cộng minh một cách hiệu quả.

Bạn tập lấy hơi từ bụng và sử dụng vòm cộng minh là đã cải thiện được giọng nói rất nhiều. Còn mấy bài tập nâng cao hơn nữa, thiết nghĩ nó cần cho những dân chuyên nghiệp, đưa vào đây khéo bạn tẩu hỏa nhập ma

2 – Mát xa giọng với nước mỗi buổi sáng
Bí quyết này Tùng thường làm vào mỗi buổi sáng như một thói quen.
Cách 1: Bạn lấy 1 chậu nước sạch và đầy sau đó úp mặt vào đó và mở miệng ra cho nước vào khoang miệng rồi hô vang: A….AAAAAAA!
Cách 2: Bạn uống 1 cốc nước lọc nhưng không phải nuốt mà để trong khoang miệng, rồi ngửa mặt lên trời cho nước xuống tương đối sâu đến phần cổ họng và cũng hô vang A….AAAAAA!!

3 – Tập giọng hằng ngày với nhạc đỏ, nhạc hùng ca
Thường xuyên hát nhạc đỏ các bài: Sông Đắc Krong mùa xuân về, Việt Nam quê hương tôi, Lá đỏ… để tập giọng ngân vang và một cảm nhận sự hùng tráng mạnh khỏe của bài hát.

4 – Cơ thể khỏe mạnh – giọng bạn khỏe mạnh. Hãy tập thể dục, thể thao hằng ngày. Người ốm yếu không có một giọng nói khỏe

5 – Nghỉ dưỡng sức điều độ. Đừng quá ham dẫn mà vắt kiệt sức của mình, hãy chia sẻ cho cộng sự cùng dẫn và nghỉ dưỡng sức

6 – Hạn chế uống nước lạnh và rượu trong phạm vi 3 ngày nếu bạn có chương trình dẫn.

7 – Ngậm chanh muối để chữa khản cổ

Nếu giọng bạn bị khản, viêm họng, tổn thương hãy ngậm chanh lát mỏng, trộn với muối trắng. Bạn đặt sâu lát chanh mỏng vào trọng họng ngậm 15 phút lại thay lát khác.

Trên đây là những chia sẻ kinh nghiệm của Trưởng về cách luyện giọng, giữ giọng và chữa giọng dành cho MC gameshow, team builder, coach, diễn giả, hướng dẫn viên du lịch cũng như những bạn mong muốn cải thiện giọng của mình.

Bài viết có tổng hợp một số kinh nghiệm của cộng sự và tài liệu trên internet.

Read More